Хотите на Мальдивы?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
"Тёплая перезагрузка"
с Марией Ванюшкиной
Унаватуна, Шри-Ланка
11-20 февраля 2019
10 дней за $1040
А у меня для вас шикарные новости!
Следующий мой йога-тур состоится уже в феврале!
- «Что это будет?",- спросите вы.
- «Это будет ТЕПЛАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА!», - отвечу я
Мария Ванюшкина
В стоимость
входит:
  • проживание с завтраком;
  • 2 занятия йогой в день по 1,5 часа (в дни прилёта и отлета по 1 занятию);
  • трансфер в обе стороны;
  • ужин - дегустация (один раз за тур);
  • массаж (1 сеанс 1 час);
  • 1-дневный тур;
  • тур по острову 2 дня/1 ночь;
  • форт Галле.
Когда и где
состоится:
  • с 11 по 20 февраля 2019 г;
  • 10 дней/ 9 ночей;
  • Шри-Ланка, Унаватуна.
Дополнительно оплачивается:
  • перелет в обе стороны (около $500);
  • виза ($35 онлайн, $40 по прилёту);
  • медстраховка;
  • питание кроме завтраков.
Цели тура:
1
помочь организму качественно отдохнуть и снять хроническое напряжение;
2
наладить гармоничную работу тела и снять проявления психосоматики;
3
углубить собственную практику и получить новый телесный опыт;
4
наполнить свой организм жизненными силами и энергией для новых свершений!
Бронируйте места для знакомства с волнующей Шри-Ланкой
Инструктор тура
Мария Ванюшкина
сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (сертификат Junior1),
мастер-тренер сети фитнес-клубов X-fit Premium,
специалист по Женской практике йоги и йоге для беременных.
Автор публикаций в популярных изданиях.
В Instagram ведет блог о женском здоровье, беременности, родах и послеродовом восстановлении.
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Jason
Photo by Sven
Photo by Ed
Photo by David
Photo by Hal
Заполните форму и получите бесплатную консультацию по всем вопросам
Море впечатлений
Шри-Ланка - страна чая
Трекинг на Малый пик Адама в Элле, Каменный 9-ти арочный мост, Поездка на знаменитом поезде с панорамным видом, Встреча рассвета на смотровой площадке среди чайных плантаций в Хапутале, Дегустация чая на фабрике в Нувара Элия, Посещение крупнейших водопадов Шри-Ланки

Длительность: 2 дня / 1 ночь
Шопинг и встреча заката в ФОРТЕ ГАЛЛЕ
Старинный голландский форт Галле (объект всемирного наследия UNESСO) - атмосферное место с аутентичной колониальной архитектурой и волшебной атмосферой старинной Европы. Мы неторопливо прогуляемся по узким улочкам форта, заглядывая по дороге в бутики сувениров, spa, предметов интерьера и текстиля, а затем посидим в одной из уютных кафешек с чудесным видом на закат.
обзорный тур ТАЙНЫ ПОБЕРЕЖЬЯ
Мы понаблюдаем как выращивают черепашек на ферме и продегустируем сапфировый улун на плантации в Коггале. Покатаемся на лодке по лагуне среди мангровых зарослей, побываем на плантации корицы, увидим колоритных рыбаков на шестах, а также посетим действующий буддистский храм и встретим магический закат на обзорной площадке Ступы Мира!

Длительность: 1 день
Left
Right
Оставьте заявку на самое яркое приключение в вашей жизни
Проживание
На время тура мы будем жить в комфортных 2х-местных номерах
Уютные номера с кондиционером, санузлом и ежедневной уборкой
Уютные террасы для утренних и вечерних чаепитий
Просторная площадка под крышей для занятий йогой
Готовы к путешествию?
Даты тура 11-20 февраля 2019 года
Заполните, пожалуйста, форму для оформления заявки
Хотите на Шри-Ланку?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Надя Жеренкова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги международного класса;
Основатель йога-пространства Toppoint;
Стаж преподавания йоги 7 лет;
Лайфкоуч.
Чем же мои туры отличаются от других:
1. Я даю сложное простым языком. Адаптирую древние йогические знания для современных людей. Прекрасно понимаю, что цель поездки – отдохнуть душой и телом от офиса, бытовых проблем, спешки. Поэтому….
2. Не гружу теорией йоги и сложными асанами и медитациями, если люди к ним еще не готовы.
3. Зато в турах мы рассматриваем жизнь через призму лайфкоучинга. Это философия гармоничной жизни. Разбираем основные семь сфер жизни в комплексе. Каждый уезжает со своими инсайтами. У участников происходят события, от которых мурашки. Одной девочке муж машину подарил, у другой посыпались крутые предложения по работе…
4. Мои туры максимально про вас. Я открыта для ваших вопросов и готова помочь.
5. Интересно и полезно будет и новичкам и опытным практикующим.
Я умею находить подход к каждому, подбирать уровень сложности и буквально влюблять в йогу.
В этот раз на Шри-Ланке мы с моей коллегой и подругой Инной Алфёровой, готовим нечто особенное.
Вы позанимаетесь йогой, проработаете хорошо тело.
Потом, когда освободимся от зажимов, подключим дыхательные практики и пение.
Проснется ваш мощный, красивый голос. А он есть у каждого.
Вечерние беседы помогут осознать, что для вас по-настоящему важно. Определить цель и направление жизни.
Вас ждет работа во имя и на благо себе, прокачка на всех уровнях.
Такого не делал еще никто.

Инна Алферова
Педагог по вокалу с 10 летним стажем;
Коуч по голосовым практикам.
Уже очень давно для меня преподавание вокала стало чём-то большим, чем показать, как правильно дышать, выровнять интонацию, рассказать, где строится звук.
Моя эмпатия помогает мне хорошо видеть и чувствовать людей, определять их блоки и зажимы. Я всегда так радуюсь, когда удаётся устранить зажимы у моих учеников и показать им, какой у них может быть красивый и сильный голос, когда разжимается все тело и из головы уходят "плохие" мысли. И как было бы прекрасно, если ученик приходил бы на мои занятия уже избавленный от блоков и с чистой светлой головой! Ах, какая бы работа над голосом началась!
И вот ,ТАДААМ, моя вселенная посылает мне единомышленников, которые на профессиональном уровне решают эти проблемы и для которых тема свободного и красивого голоса занимает ОСОБОЕ место в жизни.
Ох, сколько простора для творчества открывает формат йога-голос тура.
Решила ввести в программу и индивидуальные занятия вокалом с каждым участником. Эффект будет волшебный, обещаю.
Зазвучат все.