Хотите на Мальдивы?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Йога-тур "Внутреннее путешествие"
с Мариной Косинской
на Мальдивах
1 - 10 октября 2019
от $1675 за 10 дней / 9 ночей

Смысл тура - перезагрузка, знакомство с собой по-новому, укрепление и восстановление физического тела и психологического состояния. Данный процесс очень глубокий и сильный. В результате ты откроешь нового себя.
Этот неповторимый
мальдивский остров Камаду
Посмотрите небольшое видео
Об инструкторе
Суприя (Марина Косинска)
Сертифицированный инструктор по йоге мультистиля по международным стандартам YTTC-200 и YTTC-300 МЕЖДУНАРОДНОГО АЛЬЯНСА ЙОГИ


Медитатор, учитель йоги, пилатеса и постуральной гимнастики. Художник-иллюстратор и арт-терапевт.

Своё внутреннее путешествие начала в раннем возрасте (более 20 лет назад). Поменяла огромное количество стран (Англия, Япония, Карибские Острава), работая танцовщицей. Однажды ей всё это наскучило и она решила полностью податься в паломничество - уехала в Индию и Непал на поиски себя, изучая йогу и Ошо медитации, совмещая это всё с миром красок.

В данный момент обосновалась в Италии, недалеко от Анконы в горах со своим партнёром и двумя детьми. Там же и проводит уроки йоги, медитации и арт-терапии.
Программа
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 5
ДЕНЬ 6
ДЕНЬ 7
ДЕНЬ 8
ДЕНЬ 9
ДЕНЬ 10
Прилет.

Сессия знакомства и йога-практика.

07.30 хатха йога flow;
09.00 завтрак;
11.00 арт-терапия;
13.00 обед;
17.30 пранаяма;
18.00 Кундалини медитация Oшо;
19.00 ужин и релакс.
07.30 хатха-йога flow;
09.00 завтрак;
11.00 Ошо медитации Надабрахма;
13.00 обед;
17.30 арт-терапия;
19.00 ужин и релакс.
07.30 Ошо Динамическая медитация;
09.00 завтрак;
11.00 сессия о здоровом питании и здоровом образе жизни;
13.00 обед
17.30 восстановительная йога;
19.00 ужин.

Отдых и релакс
07.30 медитация випассана;
09.00 завтрак;
11.00 вопросы и ответы, а также арт-терапия;
13.00 обед;
17.30 хатха-йога flow;
19.00 ужин.

Отдых и релакс
07.30 хатха-йога flow;
09.00 завтрак;
11.00 свободное время;
13.00 обед;
17.30 арт-терапия;
19.00 ужин;
21.00 вечерняя медитация Гуришанкар.
07.30 хатха-йога flow;
09.00 завтрак;
11.00 медитация Чакрасаунд;
13.00 обед;
17.30 арт-терапия;
19.00 ужин.
07.30 хатха-йога flow;
09.00 завтрак;
11.00 медитация Чакрабридинг;
13.00 обед;
17.30 хатха-йога;
19.00 ужин.
07.30 Ошо Динамическая медитация;
09.00 завтрак;
11.00 фильм про Ошо;
13.00 обед;
16.00 арт-терапия на пляже;
17.30 восстановительная йога;
19.00 ужин.

Отдых и релакс
07.30 хатха-йога flow;
09.00 завтрак.

Сборы в аэропорт
Обращение инструктора
Стоимость и размещение
Даты и локация
Проживание
в 2-местном номере
Проживание
в 1-местном номере
В стоимость входит:
  • йога-практики;
  • размещение в комфортных номерах в мини-отелях острова 10 дней / 9 ночей;
  • 2-х разовое здоровое (в т.ч. вегетарианское) питание - завтраки+обеды;
  • трансфер Мале-Камаду-Мале;
  • питьевой DETOX-кокос каждое утро;
  • безлимитный снорклинг на домашнем коралловом рифе о-ва Камаду (маски и ласты предоставляем бесплатно)!;
  • WHITE SUNSET - пикник на необитаемом острове на закате (дресс-код -белая одежда);
  • "Свидание" с дельфинами;
  • Все налоги и сборы;
  • вечер у костра и ночное купание;
  • + ГРУППОВАЯ ЙОГА-ФОТОСЕССИЯ и КИНО под звездами в подарок!
Не входит:
  • авиаперелет (от 33000 руб международный перелет);
  • ужины;
  • дополнительные экскурсии;
  • личные расходы.
Проживание
На время тура мы будем жить
в комфортных 2х-местных номерах в мини-отелях острова Камаду
Уютные номера с кондиционером, санузлом и ежедневной уборкой
Атмосферный ресторан азиатской и европейской кухни с видом на океан
Просторная площадка для занятий йогой на берегу океана
Оставьте заявку на путешествие мечты
Вас ждет не только йога!
СВИДАНИЕ С ДЕЛЬФИНАМИ
Дельфины в открытом океане настолько свободные и окрыленные, что невольно заряжаешься их энергией и счастьем.
Считается, что если увидеть их, то весь год вам будет сопутствовать успех.
ПИКНИК НА СЭНД БЭНК
Самый запоминающийся ужин в вашей жизни: теплый вечер; открытый океан; мягкий песок; изысканные блюда из морепродуктов; свежие экзотические лакомства.
МАЛЬДИВСКАЯ НОЧЬ
Окунитесь в колоритную культуру Мальдив - танцы под ритмы традиционных барабанов боду беру и вкуснейший ужин из рыбы-барбекю и национальных мальдивских угощений на берегу океана ждут вас!
Информация для туриста
Авиабилеты
Стоимость билетов из Москвы на Мальдивы составляет в среднем $600 туда и обратно. Прямые рейсы до столицы Мальдив - Мале осуществляет компания Аэрофлот. Помните: чем раньше бронируете билеты - тем дешевле!
Питание
Завтраки и ужины в ресторане острова Nanaimo по системе шведский стол. В меню вкусные и здоровые блюда азиатской и европейской кухни из свежей океанической рыбы, овощей, фруктов, риса, кокоса, морепродуктов, пасты и различных круп. Для вегетарианцев - специальное меню!
Погода
У нас для вас хорошая новость - купаться и загорать на Мальдивах можно круглый год! Так как Мальдивы расположены на пересечении с линией экватора - тут жаркий и влажный тропический климат. Средняя температура воздуха +29С..+32С, воды +27С.
Йога
Наша программа подходит для начинающего уровня, а также для "продвинутых" йогов. С первых занятий Вы научитесь правильному выполнению асан и начнете следить за дыханием. Наши опытные мастера йоги позаботятся, чтоб у Вас все получалось.
Готовы к путешествию?
Заполните, пожалуйста, форму для оформления заявки
Click to order
Cart
Total: 
Хотите на Мальдивы?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности