Хотите на Мальдивы?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Йога-тур
"Гармония внутри"
с Марией Меркуловой
на Шри-Ланке

15-24 декабря 2019
10 дней/9 ночей от $1145
Дорогие попутчицы!
Мы продолжаем вместе исследовать себя и мир, и в этот раз отправляемся
в незабываемое приключение на удивительный остров
Присоединяйтесь!
Об инструкторе
Мария Меркулова
Йога для женского здоровья и благополучия
  • Создаю условия для женской самореализации.
  • Помогаю женщинам обрести целостность, познать себя и понять своё истинное предназначение, в том числе и через работу с телом.
  • Исследую женскую природу и делюсь своими находками с теми, кому это интересно. Расшифровываю с медицинского языка на понятный. Хочу, чтобы женщины знали о своём организме и перестали себе вредить, следуя модным шаблонам. Уверена, что внешнее подстраивается под внутреннее, с чем и предлагаю работать.
  • Мои занятия = научный подход + действенная психотелесная практика.

Подробнее обо мне можно узнать на сайте traveltoself.ru
Что мы будем делать?
Исследовать себя:
Ежедневная практика самопознания включает работу с телом, дыхательные упражнения, медитации.
Ресурсное утро
Пока мозг не перегружен впечатлениями, мы учимся беречь энергию. Сначала работаем с дыханием, которое помогает нам переключиться с грубых телесных ощущений на тонкую работу с сознанием. После чего пробуем концентрироваться ;)
Телесный вечер
По вечерам практикуем женскую йогу и другие техники, которые помогают нам услышать своё тело, найти опору и источник силы, избавиться от сковывающих телесных шаблонов и лучше узнать себя настоящую.
Сокровенные беседы
Перед каждым вечерним занятием вас ждёт небольшая лекция на 30 минут. Чтобы понимать, зачем мы делаем то, что мы делаем. Мы охватим самые важные темы женского здоровья: цикл, гормоны, здоровье внутренних органов.
Отзывы
Стоимость и размещение
Даты и локация
Проживание
в 2-местном номере
Проживание
в 1-местном номере
В стоимость входит:
  • проживание с завтраками + свежий кокос с пальмы каждое утро;
  • трансфер от Коломбо до йога-дачи и обратно;
  • йога-программа;
  • 1-дневный тур;
  • массаж (только 1 сеанс — 1 час);
  • дегустационный ужин (1 раз);
  • форт Галле;
  • тур по острову 2 дня/1 ночь;
  • 1 урок серфинга В ПОДАРОК!
Не входит:
  • международные авиабилеты до Коломбо (в среднем $500);
  • медицинская страховка;
  • питание (кроме завтраков);
  • личные расходы.
Проживание
На время тура мы будем жить в комфортных 2х-местных номерах
Уютные номера с кондиционером, санузлом и ежедневной уборкой
Уютные террасы для утренних и вечерних чаепитий
Просторная площадка под крышей для занятий йогой
Оставьте заявку на путешествие мечты
Вас ждет не только йога
Готовы к путешествию?
Заполните, пожалуйста, форму для оформления заявки
Хотите на Шри-Ланку?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности