Хотите на Мальдивы?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

«Энергия баланса»

Йога-тур с Владимиром Голубковым
1–10 февраля 2019
$1150 за 10 дней на Шри-Ланке
КАК ОБРЕСТИ ГАРМОНИЮ И БАЛАНС В СВОЕЙ ЖИЗНИ?
Практика йоги, сёрфинг, незабываемые экскурсии,
великолепная природа Шри-Ланки, Индийский океан –
всё это гарантированно:

1. перезагрузит нервную систему,
2. восстановит силы,
3. даст уникальный опыт погружения
в волшебный мир спокойствия и осознанности.
В стоимость
входит:
  • трансфер - проживание в 2-х местном номере;
  • сбалансированное питание (завтрак);
  • практика йоги 2 раза в день;
  • обучение сёрфингу;
  • экскурсии;
  • дегустация местной кухни;
  • сеанс массажа.
Практика
йоги:
  • статические и динамические комплексы. Детальная отстройка асан. Дыхательные комплексы. Практики на чувствование и осознание своего тела;
  • ментальная и энергетическая практика. Работа с ощущениями в теле. Чувствование энергии и окружающего пространства;
  • построение личной практики;
  • вечерние лекции-беседы по истории йоги, основам философии, направлениям йоги, ответы на интересующие вопросы;
  • йога-фотосессия в живописнейших местах.
Дополнительно оплачивается:
  • перелет в обе стороны (около $500);
  • виза ($35 онлайн, $40 по прилёту);
  • медстраховка;
  • питание кроме завтраков;
  • личные расходы.
Данный тур позволит перезагрузить нервную систему, проработать тело и сознание на разных уровнях, обогатиться новыми знаниями, навыками и впечатлениями, даст новый чувственный опыт физических, дыхательных и медитативных практик.
Владимир Голубков
Бронируйте места для знакомства с волнующей Шри-Ланкой
Владимир Голубков
Практикую с 2013, преподаю с 2015,
выпускник Гималайской академии йоги (сертификат RYT200),
обучался у Максима Загуменникова, Павла Опроненко, Михаила Баранова, Anthony Scott, Surinder Singh, Ashish Kumar Sharma, Kamal Bhatt.
Море впечатлений
СЕРФИНГ С РУССКИМ ИНСТРУКТОРОМ
Занятия серфингом проводятся в утренние часы (или после обеда) на ближайшем серф-пляже Бонависта в деревне Девата, в 2км от Унаватуны. Здесь небольшие волны, комфортные для обучения и песчаное дно с небольшой глубиной - поэтому учиться тут одно удовольствие! До места обучения мы организуем трансфер на тук-туках.
Длительность: 5 дней
Шри-Ланка - страна чая
Трекинг на Малый пик Адама в Элле, Каменный 9-ти арочный мост, Поездка на знаменитом поезде с панорамным видом, Встреча рассвета на смотровой площадке среди чайных плантаций в Хапутале, Дегустация чая на фабрике в Нувара Элия, Посещение крупнейших водопадов Шри-Ланки

Длительность: 2 дня / 1 ночь
Шопинг и встреча заката в ФОРТЕ ГАЛЛЕ
Старинный голландский форт Галле (объект всемирного наследия UNESСO) - атмосферное место с аутентичной колониальной архитектурой и волшебной атмосферой старинной Европы. Мы неторопливо прогуляемся по узким улочкам форта, заглядывая по дороге в бутики сувениров, spa, предметов интерьера и текстиля, а затем посидим в одной из уютных кафешек с чудесным видом на закат.
обзорный тур ТАЙНЫ ПОБЕРЕЖЬЯ
Мы понаблюдаем как выращивают черепашек на ферме и продегустируем сапфировый улун на плантации в Коггале. Покатаемся на лодке по лагуне среди мангровых зарослей, побываем на плантации корицы, увидим колоритных рыбаков на шестах, а также посетим действующий буддистский храм и встретим магический закат на обзорной площадке Ступы Мира!

Длительность: 1 день
Left
Right
Оставьте заявку на самое яркое приключение в вашей жизни
Проживание
На время тура мы будем жить в комфортных 2х-местных номерах
Уютные номера с кондиционером, санузлом и ежедневной уборкой
Уютные террасы для утренних и вечерних чаепитий
Просторная площадка под крышей для занятий йогой
Готовы к путешествию?

Даты тура 1–10 февраля 2019 года
$1150 за 10 дней на Шри-Ланке
Хотите на Шри-Ланку?
Готовы отправиться в путешествие?
Тогда заполните эти три строчки и мы свяжемся с Вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Надя Жеренкова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги международного класса;
Основатель йога-пространства Toppoint;
Стаж преподавания йоги 7 лет;
Лайфкоуч.
Чем же мои туры отличаются от других:
1. Я даю сложное простым языком. Адаптирую древние йогические знания для современных людей. Прекрасно понимаю, что цель поездки – отдохнуть душой и телом от офиса, бытовых проблем, спешки. Поэтому….
2. Не гружу теорией йоги и сложными асанами и медитациями, если люди к ним еще не готовы.
3. Зато в турах мы рассматриваем жизнь через призму лайфкоучинга. Это философия гармоничной жизни. Разбираем основные семь сфер жизни в комплексе. Каждый уезжает со своими инсайтами. У участников происходят события, от которых мурашки. Одной девочке муж машину подарил, у другой посыпались крутые предложения по работе…
4. Мои туры максимально про вас. Я открыта для ваших вопросов и готова помочь.
5. Интересно и полезно будет и новичкам и опытным практикующим.
Я умею находить подход к каждому, подбирать уровень сложности и буквально влюблять в йогу.
В этот раз на Шри-Ланке мы с моей коллегой и подругой Инной Алфёровой, готовим нечто особенное.
Вы позанимаетесь йогой, проработаете хорошо тело.
Потом, когда освободимся от зажимов, подключим дыхательные практики и пение.
Проснется ваш мощный, красивый голос. А он есть у каждого.
Вечерние беседы помогут осознать, что для вас по-настоящему важно. Определить цель и направление жизни.
Вас ждет работа во имя и на благо себе, прокачка на всех уровнях.
Такого не делал еще никто.

Инна Алферова
Педагог по вокалу с 10 летним стажем;
Коуч по голосовым практикам.
Уже очень давно для меня преподавание вокала стало чём-то большим, чем показать, как правильно дышать, выровнять интонацию, рассказать, где строится звук.
Моя эмпатия помогает мне хорошо видеть и чувствовать людей, определять их блоки и зажимы. Я всегда так радуюсь, когда удаётся устранить зажимы у моих учеников и показать им, какой у них может быть красивый и сильный голос, когда разжимается все тело и из головы уходят "плохие" мысли. И как было бы прекрасно, если ученик приходил бы на мои занятия уже избавленный от блоков и с чистой светлой головой! Ах, какая бы работа над голосом началась!
И вот ,ТАДААМ, моя вселенная посылает мне единомышленников, которые на профессиональном уровне решают эти проблемы и для которых тема свободного и красивого голоса занимает ОСОБОЕ место в жизни.
Ох, сколько простора для творчества открывает формат йога-голос тура.
Решила ввести в программу и индивидуальные занятия вокалом с каждым участником. Эффект будет волшебный, обещаю.
Зазвучат все.